靈感，也是如此
如果覺得腸枯思竭沒有靈感，不妨靜靜地去做一些勞力不勞心的事吧！例如收拾房間、插花、園藝等，它會幫助你活絡思緒；尤其是去做會碰到「水」的事！
根據研究，「水」會刺激皮膚，可以紓緩思考系統過於活絡的現象，讓思緒恢復清晰。所以常有人是在沐浴、泡澡、或清洗蔬果時冒出好點子，阿基米德就是在浴缸泡澡時發現了浮力原理！
一心多用 也不錯
此外，一心多用也有助於刺激思考。例如一邊淋浴，一邊思考晚餐要吃甚麼。別老是重複做那幾道菜，試試看挑戰新菜色。料理之前，先在腦海裡預演一遍從準備食材到烹煮菜色的過程，再開始動手做，最好同時烹煮好幾道菜，讓腦袋越用越靈活。即使還是想不出答案，也能先享受一頓大餐！
按下暫停鍵，反而讓你找到答案！
科學家斯馬特在《閒散的藝術與科學》中指出，人在閒散的時候最有創意，但也有人卻就是停不下來。如果你是那種處於OFF狀態時，反而更焦躁不安的人，那你需要的可能不是身體的休息，而是在精神上「從某件事暫停一下」。
電影中常上演這樣的情節，原本為某件事百思不得其解的人，暫時拋開它去做別的事，反而因此激發靈感，想出了答案。
總是要完全放電後，才能充電！
義大利人奉行的生活哲學：「無所事事的甜美(Dolce far niente)」也是這個道理。天氣晴朗的時候，他們經常斜靠在家門前、露臺上，或者花園裡的躺椅上曬太陽，也許靜靜地甚麼也不做，也許有一搭沒一搭地閒聊。
「無所事事的甜美」的奧義在於透過「放空」為自己創造「餘裕」，才能像海綿般持續吸收，甚至還能激發出更多的「靈光乍現」！
現在，在家裡找一個舒適的地方吧！只要能夠讓你感到放鬆，臥室、書房、客廳，甚至陽台都是不錯的地點，然後清空腦袋直到心無雜念，也許好點子就來了！
